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　　年年歲歲花相似。每當(dāng)長假結(jié)束，“節(jié)后綜合征”的字眼總會(huì)映入人們眼簾；伴隨而來的，是一些專家從作息、飲食、心理等多方面開出治療處方。提醒和告誡的善意無須質(zhì)疑，但夸大“節(jié)后綜合征”的“臨床表現(xiàn)”及其危害性，卻也沒啥必要。
　　
　　長假在給人們帶來無盡歡笑與愉悅的同時(shí)，難免也會(huì)帶來作息、心態(tài)和精神上的些許變化，出現(xiàn)精神渙散、視覺疲勞、腸胃不適、焦躁不安、上班恐懼等癥狀。這是一種很正常的“自然”反應(yīng)，是“生活辯證法”的生動(dòng)體現(xiàn)。而作為一個(gè)社會(huì)人，具有自我修復(fù)能力和自我調(diào)適能力，一旦步入生活工作的正軌，并不難擺脫“節(jié)后綜合征”的困擾。
　　
　　換個(gè)角度看，不少人之所以會(huì)出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”，原因不在于長假期間的慵懶、放縱，而在于平時(shí)壓力過大、節(jié)奏過快、安全感不足。平時(shí)就應(yīng)該得到彰顯的休閑權(quán)，就應(yīng)該釋放的心理壓力，被集中到長假點(diǎn)燃，后果可想而知。要是勞動(dòng)者的休假權(quán)不淪為“紙上的權(quán)利”，休閑真正成為民眾的一種生活方式和存在狀態(tài)，想必“節(jié)后綜合征”也不會(huì)一再成為社會(huì)話題。
　　
　　遺憾的是，于許多勞動(dòng)者特別是企業(yè)員工而言，“節(jié)后綜合征”往往是奢望，他們連“患上”的機(jī)會(huì)都沒有。長假里，他們不僅堅(jiān)守崗位、辛勤工作，而且加班工資也經(jīng)常變成鏡中花、水中月。
　　
　　相較于紙上的休假權(quán)和休閑權(quán)，能親身體驗(yàn)“節(jié)后綜合征”未嘗不是一種幸福；相較于民眾的休假權(quán)和休閑權(quán)，“節(jié)后綜合征”無疑顯得無足輕重。因而，我們與其對(duì)“節(jié)后綜合征”高談闊論，不如腳踏實(shí)地又仰望星空，為民眾的休假權(quán)和休閑權(quán)做點(diǎn)實(shí)事，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)。
（來源：遼沈晚報(bào)）